PSICOLOGÍA

Ayuda y aprendizaje para tu bienestar emocional

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La vida está llena de experiencias, muchas pasan inadvertidas, otras nos obligan a aprender y otras... parece que nos superan. Buscar la ayuda de un experto facilita poder situar las cosas en la perspectiva correcta. Como Psicóloga profesional me centro en el bienestar emocional y las fortalezas de cada persona, con el objetivo de mejorar su salud, prestándole la atención que merece.

Es fundamental la promoción del autoconocimiento de mis pacientes y su motivación por adoptar nuevas actitudes y sentimientos hacia la vida. Para ello empleo una serie de recursos efectivos, que junto a una relación profesional de cercanía y respeto permiten el abordaje de distintas problemáticas psicológicas.

Si quieres más información sobre el servicio puedes visitar mi página.

SERVICIOS PSICOLÓGICOS

sillas

TERAPIA INDIVIDUAL

Mis sesiones de terapia están enfocadas en el autoconocimiento, te acompaño para comprender qué te pasa y qué puedes hacer. Te ayudaré a desarrollar herramientas y recursos que te sirvan en tu día a día y que te permitan alcanzar objetivos.

Pincelada

ANSIEDAD

Desde ataques de pánico a una tensión constante en el día a día, la ansiedad produce multitud de síntomas físicos y nos mantiene enganchados a pensamientos negativos y emociones que generan gran sufrimiento. Quiero enseñarte qué es la ansiedad y cómo puedes gestionarla tú mism@.

avion de papel

PROCESOS DE DUELO

Cuando perdemos algo nos situamos ante el difícil camino que es el duelo. Te acompaño en esta ruta proporcionándote todos los recursos necesarios y guiándote a tu propio ritmo.

Modelo abstracto 9

TERAPIA DE PAREJA

¿Qué nos ha pasado? ¿Cómo hemos llegado a este punto? ¿Hay algo que podamos hacer? ¿Podremos estar bien?
El objetivo será dar respuesta a estas preguntas mediante el autoconocimiento individual y de la pareja. Además de desarrollar recursos de comunicación que os sirvan.

chica rosquilla

TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA

La alimentación es más que una acción, pues conecta con emociones, valores, autoestima, pensamientos, miedos... Quiero ayudarte a conocerte y que desarrolles una relación sana con la comida, que te sientas en calma y sin sufrimiento.

Nube de lluvia

ESTADOS DE ÁNIMO

La tristeza, la apatía, la angustia... aparecen en nuestras vidas paralizándonos por completo. Quiero ayudarte a conocer tus propias emociones, qué sientes y qué puedes hacer para dejar de sufrir.

Espacio de trabajo

PROBLEMAS LABORALES

Pasamos en el trabajo la mayor parte de nuestro tiempo y si éste se convierte en una fuente de estrés, sufrimiento, agobio... vemos alterada nuestra vida personal y el bienestar psicológico. Te proporciono apoyo y recursos para afrontar la situación laboral. Buscaremos alternativas y recursos con los que gestionar lo que sientes.

Colores 7

ADICCIONES

Te ayudo a conocerte, a que comprendas cómo funciona nuestro cuerpo y por qué desarrollamos adicciones. Elaboraremos juntos recursos que te permitan decidir conscientemente, soltando los impulsos y el enganche.

Planeta

COACHING

Quiero acompañarte para ser tu mejor versión. Te ayudo a conocerte mejor y conocer todas tus posibilidades, oportunidades y límites. Aprende a desarrollar nuevas habilidades y convertirte en tu propio coach laboral y personal. Conoce más sobre mi programa "AUTOCONOCIMIENTO Y ACCIÓN" en mi web

TARIFAS
Primer contacto telefónico GRATUITO en cualquiera de los planes

TERAPIA INDIVIDUAL 

Sesión única

 50€

TERAPIA DE PAREJA

Sesión Única

 60€

BONOS

Ahorra con la opción que más se ajuste a tus necesidades

TERAPIA INDIVIDUAL

BONO 3 Sesiones

130€

TERAPIA INDIVIDUAL

BONO 5 Sesiones

200€

TERAPIA DE PAREJA

BONO 3 Sesiones

150€

COACHING

OFERTA 5 Sesiones

Sesiones de 50´

180€

* El pago de los BONOS se realiza por adelantado.